Công dụng bất ngờ của hoa chuối đối với sức khỏe
Do chứa nhiều chất xơ nên hoa chuối là một trong những thực phẩm rất tốt cho đường ruột và dạ dày của bạn, giúp hệ tiêu hóa hoạt động dễ dàng và hiệu quả hơn. Đó là lý do mà những người có tiền sử các bệnh về tiêu hóa hay đường ruột nên thường xuyên bổ sung thực phẩm này vào thực đơn hàng ngày.
Hoa chuối là một trong những thực phẩm rất tốt cho đường ruột.2. Tăng cường sức đề kháng cho cơ thểHoa chuối không chỉ giàu chất xơ mà còn có hàm lượng cao các vitamin, nhất là vitamin A, C và E, giúp tăng cường hệ miễn dịch, nâng cao sức đề kháng cho cơ thể bạn.
3. Chống lão hóa, phòng ngừa ung thư hiệu quả
Các nghiên cứu đã chứng minh rằng hợp chất methanol trong hoa chuối có tác dụng hiệu quả trong việc ngăn chặn các gốc tự do gây hại cho cơ thể, phòng ngừa các căn bệnh nghiêm trọng như ung thư.
Còn đối với phụ nữ, hoa chuối được ví như vị thuốc tự nhiên chống lại quá trình lão hóa, duy trì sự tươi trẻ cho cơ thể.
4. Tốt cho bà mẹ đang cho con bú
Hoa chuối có tác dụng kích thích tuyến sữa, giúp sữa mẹ dồi dào hơn. Bạn có thể chế biến hoa chuối thành nhiều món khác nhau để thay đổi khẩu vị như làm nộm, nấu với cá chép, tôm...
5. Giảm lượng đường trong máu
Hoa chuối cũng là một thực phẩm có tác dụng làm giảm lượng đường huyết trong máu, vì thế, đây cũng là thực phẩm mà những bệnh nhân tiểu đường được bác sĩ khuyên dùng.
Xem thêm
Tags:
Làm Đẹp
Tin cùng chuyên mục
Mỹ nhân Việt mặc đồ ngủ ra đường và màn bóc giá gây...
Hồ Ngọc Hà, Lệ Quyên, vợ diễn viên Chi Bảo, Bảo Thy, Á hậu Huyền My… đều chuộng mốt diện pijama thoải mái, kín đáo khi ra đường nhưng khi “bóc” giá thì…
Phan Mạnh Quỳnh và vợ kỷ niệm ngày cưới với bữa ăn 530 nghìn đồng
Phan Mạnh Quỳnh lộ lý do chỉ mời vợ bữa ăn 530 nghìn dịp kỷ niệm ngày cưới
Nghệ sĩ Việt khoe vàng: Người bày cả mâm, người khoe từng thỏi
Trong ngày cưới, Phương Trinh Jolie từng chia sẻ cô được mẹ chồng tặng một số lượng lớn vàng miếng. Nữ diễn viên viết: "Số vàng mẹ chồng tặng tôi tương ứng với hai số cuối năm sinh của tôi - 1988. Với tôi, đây là con số may mắn."
Cục trưởng Nguyễn Xuân Bắc nói gì về việc nghệ sĩ quảng cáo thổi phồng sự thật?
Cục trưởng Nguyễn Xuân Bắc nói gì về việc nghệ sĩ quảng cáo thổi phồng sự thật?
Nữ ca sĩ mang hàm Thượng uý lấy chồng đẹp trai hát nhạc tình rất ngọt là ai?
Xinh đẹp và hát hay, Quán quân dòng nhạc nhẹ cuộc thi Sao Mai 2017 Thu Thuỷ là cán bộ của Nhà hát Ca múa nhạc Quân đội. Cô hiện đeo hàm Thượng uý.
